Valmentava fysioterapia
Valmentava fysioterapia on nykyaikainen lähestymistapa, jossa yhdistyvät henkilökohtaisen valmennuksen ja perinteisen fysioterapian parhaat puolet. Valmentavassa fysioterapiassa korostuvat yksilöllisyys sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen. Valmentajana toimii fysioterapeutti, joka on liikkeen ja liikkumisen ammattilainen ja osaa huomioida mahdolliset yksilölliset haasteet. Valmennus sopii kaiken ikäisille lähtötasosta riippumatta.
Tavoitteenasi voi olla uusien liikuntamuotojen löytäminen, tekniikkaopastusta tai lajin oheistreenejä, lihasmassan lisääminen tai painonhallinta, vammojen ennaltaehkäisy tai kuntoutus. Yhdessä etsitään jokaiselle sopivat keinot ja tavat elämäntilanne ja omat voimavarat huomioiden.
Valmennukseen sisältyy kattava alkukartoitus, jossa käydään läpi nykytilannetta sekä omia tavoitteita ja toiveita. Alkukartoituksen pohjalta laaditaan yksilölliset tavoitteet ja harjoitteluohjelma.
Valmennuspaketti 485€
Paketti sisältää:
3 tapaamista fysioterapeutin kanssa
fysioterapeutin laatiman suunnitelman
henkilökohtaisen ohjelman
taustatuen / etänä tapahtuvan ohjauksen ja neuvonnan valmennuksen aikana
Löydä sopiva etäaika asettamalla hakukriteerit Löydä sopiva läsnäaika asettamalla hakukriteerit
Löydä sopiva aika asettamalla hakukriteerit
Aloita valitsemalla vähintään
Huom, mikäli haluat rajata esitettävät vapaat ajat tiettyyn tekijään niin aseta myös Tekijä.
Valitse vielä vähintään
Valitse aluksi
Huom, mikäli haluat rajata esitettävät vapaat ajat tiettyyn tekijään niin aseta myös Tekijä.